Занятие бодибилдингом считается, по преимуществу, делом мужским. Но в последнее время было осуществлено множество адаптаций, которые дали возможность женщинам приобщиться к этому виду спорта.

Шведская стенка является универсальным тренажером, у которого имеется колоссальное множество функций. Именно благодаря этому она и стала такой успешной, так как помогает развивать все группы мышц без исключения.

Вести здоровый образ жизни полезно и очень модно. Всевозможные спортивные секции пестрят зазывными плакатами, предлагая красивую фигуру, упругие мышцы и активный способ отдыха от ежедневной рутины. Движение – жизнь. Спорить с этим глупо, да и вряд ли кто станет, понимая несомненный вклад в наше здоровье физических упражнений, зажигательных танцев, философской йоги.