Женский интернет-журнал » Психология » Как вспомнить прошлую жизнь

Как вспомнить прошлую жизнь

Вспомнить прошлую жизнь – значит получить возможность продолжить в нынешней жизни свою духовную эволюцию, причем, с того самого момента, на котором закончилась предыдущая, не тратя очередную целую жизнь на прохождение уже пройденного пути. Только так можно избежать бесконечного повторения. Такова преамбула всех известных духовных практик. Именно поэтому вопрос о том, как вспомнить прошлую жизнь, является основополагающим для каждого эзотерика.

По утверждению духовных учителей Будды и Махавиры, человек должен знать все свои достижения в прошлой жизни, чтобы получить способность шагнуть в будущее. Целых сорок лет Махавиры и Будды были потрачены на то, чтобы помочь людям вспомнить прошлую жизнь, поскольку этот первый шаг наиболее важен для дальнейшего прогресса.

В наше время все большее количество людей, интересуясь философией Востока, хотят получить возможность вспомнить прошлую жизнь. Хотя, справедливости ради, следует заметить, что происходит это чаще всего из простого любопытства, нежели из желания действительно серьезно постичь духовные практики. Тем более, что совсем не исключено, что ваше прошлое воплощение было в теле не человека, а животного или даже насекомого. Но кто знает, может простой интерес к этой теме со временем перерастет у вас в желание узнать поближе таинства ведических практик.

Сейчас существует много различных тестов, предлагающих узнать, кем мы были в прошлой жизни. Но мы попробуем предложить вам интересную методику, с помощью которой можно довольно эффективно самим вспомнить прошлую жизнь.

Для начала примите удобное положение тела, закройте глаза. Расслабьтесь, полностью отключив все мысли. Медленно дышите (на счет 1-2-3-4 – глубокий вдох, 1-2-3-4 – задержка дыхания, 1-2-3-4 – выдох). Достигнув состояния покоя, представьте свое тело каменной глыбой и запомните это ощущение. Потом представьте, что вы стали легче воздуха и поднялись над облаками. Это альфа-состояние (в котором мозг излучает альфа-волны, отличные от длины волн в обычном состоянии). Постарайтесь не уснуть!.. Попробуйте заглянуть внутрь себя, чтобы представить себя внутри своего тела. Сосредоточьтесь на своем желании вспомнить прошлую жизнь и попытайтесь понять, какие эмоции оно у вас вызывает. Далее, представьте себе все цвета радуги, начиная с красного и заканчивая фиолетовым, запоминая свои ощущения. Остановитесь и попытайтесь увидеть что-нибудь из своей прошлой жизни. Не отчаивайтесь, если первый десяток попыток окажется неудачным, главное - терпение! Сделайте упражнение с цветами в обратном порядке. Выровняйте дыхание, глубоко вдохнув и потянувшись. Потрите ладони и приложите к закрытым глазам, представив, как тепло из рук переходит в глаза. Откройте глаза и уберите ладони. Спокойно поднимитесь.

Желаем вам удачных воспоминаний!..

28 декабря 2009

Рекомендуем почитать

Время выполнения 0.3694 сек; запросов MySQL - 5; запросов в кеш - 0.